Duygusal Farkındalık ve Regülasyon Becerileri Eğitimi (M.Y.O)

Eğitim Bilgileri

• Eğitim Türü: Online veya Yüz Yüze

• Süresi: 2 Gün / 6 Saat

• Hedef Kitle: Meslek yüksekokulu öğrencileri, mesleki ortamlarda duygusal denge ve empatik iletişim becerilerini geliştirmek isteyen adaylar

• Sertifika: Eğitim sonunda Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi Gelişim Merkezi tarafından verilen E-Devlet onaylı katılım sertifikası sunulacaktır.

•  Bu eğitim, İletişim İstanbul Sanat Akademisi iş birliği ile gerçekleştirilmekte olup, içerik ve uygulama süreçlerinde akademinin uzman kadrosu görev almaktadır.

Eğitimin Amacı

Bu eğitimin amacı, katılımcıların kendilerini ve başkalarını duygusal düzeyde tanıyabilmeleri, stresli ortamlarda duygusal dengeyi koruyabilmeleri ve mesleki iletişimde empatik, yapıcı bir yaklaşım geliştirebilmeleridir.

Ders Planı

1. Gün – Duygusal Farkındalık Temelleri

• Duyguların işlevi ve tanımlanması

• Fizyolojik tepkiler ve duygu-düşünce-davranış döngüsü

• Farkındalık geliştirme ve duygu etiketleme teknikleri

• Mesleki ortamlarda duyguların yeri

2. Gün – Regülasyon Stratejileri ve Uygulama

• Nefes, beden farkındalığı ve gevşeme egzersizleri

• Regülasyon stratejileri (dikkat dağıtma, yeniden çerçeveleme vb.)

• Bölüm bazlı stres senaryoları ve çözümleme

• Geri bildirim, kapanış ve bireysel regülasyon planı hazırlığı

Bölümlere Özgü Kazanımlar

Çocuk Gelişimi – Gölge Öğreticilik

• Kendi duygularını tanıyan eğitici, çocuğun duygularına daha kolay empati kurabilir.

• Katılımcı, çocukla duygusal bağ kurabilen ve kendi duygularını regüle edebilen bir eğiticiye dönüşür.

Sivil Havacılık Kabin Hizmetleri

• Yolculuk sırasındaki stresli durumlara karşı duygusal denge geliştirir.

• Öğrenci, sakin ama duyarlı temsil gücü kazanır.

Adalet – Mahkeme Büro Hizmetleri

• Taraflarla ve yöneticilerle çalışırken duygusal mesafeyi koruyarak empatik iletişim sağlar.

• Soğukkanlı ama anlayışlı görevli kimliği geliştirilir.

Mimari Restorasyon – Ambalaj Tasarımı

• Eleştiriyle baş etme, yaratım sürecinde içsel denge ve müşteri empatisi kazandırılır.

• Katılımcı, duygusal kırılganlığını yöneten yaratıcı birey olur.

Bilişim Güvenliği Teknolojisi

• Teknik bilgiyle çalışan bireyin, kullanıcı ve ekip iletişiminde sabırlı ve dikkatli olması sağlanır.

• Katılımcı, yalnızca veriyle değil, insanla da sağlıklı bağ kurabilen bir profesyonele dönüşür.

Eğitim Sonunda Kazanımlar

• Duygularını fark etme, tanımlama ve ifade etme becerisi

• Stresli anlarda duygusal dengeyi koruyabilme

• Empatik ve yapıcı iletişim yaklaşımı geliştirme

• Mesleki bağlamda duygusal tepkileri yönetebilme yetkinliği

Önemli Bilgilendirme

• Eğitim materyalleri kayıtlı katılımcılara sağlanacaktır.
• Eğitim sonunda katılımcılara üniversitemiz tarafından E-Devlet onaylı katılım sertifikası verilecektir.
• Katılım için internet bağlantısı ve uygun bir cihaz gereklidir.
• Eğitim bilgilendirmeleri için WhatsApp grubu kurulacaktır. Tüm gerekli bilgilendirmeler buradan yapılacaktır.
• Katılımcılar her türlü soru ve sorunlarını gelisim@fsm.edu.tr adresine yazabilirler.