EĞİTİM BİLGİLERİ
-
Eğitim Türü: Online veya Yüz Yüze
-
Eğitim Süresi: 2 Gün / 6 Saat
-
Hedef Kitle: Bireysel gelişimine önem veren yetişkinler, yöneticiler, öğretmenler, psikolojik danışmanlar, insan kaynakları profesyonelleri ve duygusal zekâ becerilerini geliştirmek isteyen herkes.
-
Sertifika: Eğitim sonunda Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi Gelişim Merkezi tarafından verilen E-Devlet onaylı katılım sertifikası sunulacaktır.
- Bu eğitim, İletişim İstanbul Sanat Akademisi iş birliği ile gerçekleştirilmekte olup, içerik ve uygulama süreçlerinde akademinin uzman kadrosu görev almaktadır.
EĞİTİMİN AMACI
Bu eğitimin amacı, katılımcıların hem kendi duygularını hem de başkalarının duygularını tanıyabilmelerini sağlamak; duygusal regülasyon becerilerini geliştirmelerine, empati kurarak sağlıklı ilişkiler inşa etmelerine ve iletişimde farkındalıkla hareket etmelerine yardımcı olmaktır. Eğitim, duygusal zekâyı güçlendiren pratik yöntemler sunar.
DERS PLANI
1. Gün
- Modül 1: Duygusal Farkındalığın Temelleri
- Duygu nedir, düşünceden farkı nedir?
- Bastırmak mı, anlamak mı?
- Temel duygular: korku, öfke, üzüntü, sevinç, utanç
- Duygusal tetikleyicileri tanıma
- Modül 2: Duyguları Yönetme ve Regülasyon Becerileri
- Tepki değil, farkındalıkla yanıt vermek
- Öfkeyi yönetmek değil, anlamlandırmak
- Nefes, beden ve dil kontrolü
- Zihinsel denge ve öz şefkat geliştirme
2. Gün
- Modül 3: Empati Geliştirme ve Duygusal Bağ Kurma
- Empati ile sempati farkı
- Duygusal ihtiyaçları okuma ve yanıt verme
- Derin dinleme ve güvenli ilişki kurma
- Empati temelli güçlü bağlar geliştirme
- Modül 4: Duygusal Farkındalıkla İletişim ve Karar Verme
- Zorlayıcı konuşmalarda iletişim teknikleri
- Duygu odaklı geri bildirim verme
- Grup çalışmalarında duygusal denge
- Duygusal zekâyla karar alma pratikleri
EĞİTİM SONUNDA KAZANIMLAR
-
Kendi duygularını tanıma ve yönetme becerisi kazanılır.
-
Yoğun duygularla baş etme ve içsel denge sağlama pratiği edinilir.
-
Empati yeteneği gelişir, ilişkiler güçlenir.
-
Duygusal zekâ temelli karar alma ve etkili iletişim kurulabilir.
ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME
-
Eğitim materyalleri kayıtlı katılımcılara sağlanacaktır.
-
Eğitim sonunda katılımcılara üniversitemiz tarafından E-Devlet onaylı katılım sertifikası verilecektir.
-
Katılım için internet bağlantısı ve uygun bir cihaz gereklidir.
-
Eğitim bilgilendirmeleri için WhatsApp grubu kurulacaktır. Tüm gerekli bilgilendirmeler buradan yapılacaktır.
-
Katılımcılar her türlü soru ve sorunlarını gelisim@fsm.edu.tr adresine yazabilirler.
Yorumlar